효모 감염을 치료하는 데 도움이 되는 팁

효모 감염을 치료하는 데 도움이 되는 팁

효모 감염을 치료하는 데 도움이 되는 팁

효모 감염은 입는 내복부터 복용하는 약에 이르기까지 여러 가지에 의해 유발될 수 있지만, 그 원인에 관계없이 빠른 대처법을 배워야 한다.

효모 감염을 치료하고 예방하는 것에 대한 몇 가지 좋은 생각을 읽고, 올 때 준비하라.

효모감염에 걸릴 확률을 줄이려면 스트레스를 최대한 피해야 한다.

스트레스는 면역 반응에 부정적인 영향을 미치며, 이것은 감염을 예방하고 퇴치하는 능력을 손상시킨다.

효모 감염이 자주 생기면 바디 클렌징 제품을 재고해 보는 것도 좋다.

염료와 향이 함유된 세정제와 비누를 사용하면 안 된다.

이런 종류의 물건들은 질 내부의 pH 균형과 내부 환경을 방해할 수 있으며, 효모의 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있다.

대신 해롭지 않은 저자극 제품을 사용하십시오.

질 부위에 향 제품을 넣지 마십시오.

스프레이와 비누를 포함한 향의 제품은 자극을 유발하고 효모 감염의 발생 가능성을 높일 수 있다.

이것은 특히 당신의 질 부위와 직접 접촉하는 탐폰이나 패드를 말한다.

화장지에 염료를 묻힌 것도 멀리하라.

따뜻한 물로 목욕을 하고 사과 사이다 식초 두 컵을 목욕탕에 부어라.

식초는 pH 불균형을 중화시키고 효모 성장을 억제할 것이다.

평소처럼 오래 담그지 마라.

사이다 식초 3큰술과 따뜻한 물로 두슈도 할 수 있다.

효모 감염과 싸우려면 무설탕 요구르트와 마늘을 섭취하는 양을 늘리십시오.

마늘은 효모 감염을 줄이고 예방하는 데 좋은 식품이다.

마늘 알약은 건강식품 소매점이나 동네 약국에서 찾을 수 있다.

당신의 효모 감염을 치료하기 위해 살아있는 문화가 들어 있는 요구르트를 구입하라.

효모를 없애고 싶을 때는 사과 사이다 식초가 가장 좋은 길일 수 있다.

감염된 부위에 펴 바르되, 먼저 물로 희석한다.

식초 농도가 높아서 희석할 때 물을 쓰세요, 그렇지 않으면 예상치 못한 결과가 나올 수도 있답니다! 미친 듯이 가렵기 시작하면 이 혼합물에 마늘을 넣으면 어느 정도 완화가 된다.

밤에 잠을 최대한 잘 수 있도록 노력해라.

당신의 면역 체계는 효모 감염을 방어하는데 큰 도움이 될 수 있다.

하지만 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 타격을 받을 수 있어 효모 감염 등 감염 가능성이 높아진다.

규칙적인 수면 일정을 지키고, 취침시간 가까이 카페인이 든 음료를 마시는 것을 피한다.

제한적인 옷이나 합성 재료를 착용하지 마십시오.

꽉 끼는 옷과 속옷은 습기와 열을 증가시킨다.

효모는 공기가 순환할 수 없을 때 발달하는 따뜻하고 습한 환경에서 번성한다.

다음 쇼핑 여행에서는 면과 같은 천연 섬유로 만든 옷과 속옷을 선택하고 꽉 끼는 옷은 피하십시오.

당신의 내부 시스템은 매우 복잡하고, 특정한 것들에 대한 그것의 반응은 예측할 수 없기 때문에 학습은 중요하다.

이 글을 통해 얻은 지식은 효모 감염을 피하는 데 도움이 될 것이다.

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